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有八十个。”
“班长……”
“继续。”——
俯卧撑做完，已经是十分钟后了。
当然了，除了陆峰和王海波之外。
其他四人坐在地上，揉着酸痛的手臂。
“都起来，开始深蹲。”
新兵们哀嚎着爬起来，开始做深蹲。
陆峰还在做——他早就开始做深蹲了，这会儿已经做了八十多个。
腿像灌了铅，每蹲一次都要用尽全力。
但他依然在做。
动作依然标准——蹲到大腿与地面平行，再站起来。
赵大刚站在旁边看着，没说话。
他注意到，陆峰做深蹲的时候，呼吸控制得很好——蹲下时吸气，站起时呼气，节奏稳定。
这不是新兵能掌握的技巧。
“八十五……”
眼前又开始发黑。
“八十六……”
终于，一百个深蹲做完。
陆峰一屁股坐在地上，大口喘气。
腿已经不是自己的了，又酸又胀，几乎没了知觉。
“还行吗？”赵大刚问。
“还行。”陆峰抹了把汗，“班长，我能申请不做仰卧起坐吗？”
赵大刚挑眉：“为什么？”
“我现在的短板是腿和手臂，”
“仰卧起坐练的是腰腹，对我现在的状况帮助不大。我想把时间用在练腿和手臂上。”
赵大刚愣了一下。
他带过这么多新兵，头一回听见有人这么分析自己的短板，还主动申请调整训练内容。
“你想怎么练？”
“继续做深蹲，以及换个方式做俯卧撑。”
赵大刚盯着他看了几秒，点点头：“行。”
陆峰撑着地面站起来，深吸一口气，又趴下去，开始做俯卧撑。
这次，他改成了跪姿——手臂力量实在不够，标准俯卧撑做不了，但跪姿还能勉强撑几个。
“一、二、三……”
手臂抖得厉害，每一个都做得极其艰难。
但他没停。
旁边，其他新兵在做仰卧起坐。
李浩做得很快，一口气四十个，但后面也慢下来了。
王海波……王海波连仰卧起坐都做不起来。
他太胖，腰腹没力，躺下去就起不来，挣扎了半天，一个都没做成。
“班长……”他又哭了，“我、我真起不来……”
赵大刚一叹：“那你就学着陆峰那样，跪姿做俯卧撑。”
“啊？”
“啊什么啊。”赵大刚哼道：“王海波，你知道你为什么会来当兵吗？”
王海波愣了一下，摇摇头。
“因为你爹妈管不了你了，你自己也管不了自己了。”赵大刚说，“你胖，你懒，你没毅力，你在社会上混不出人样，所以你爹妈把你送这儿来了。”
这话说得很难听。
王海波眼泪哗哗地流。
“在这儿，没人惯着你。”
“你起不来？那就练。一天起不来练一天，一个月起不来练一个月。练到你能起来为止。”
“部队不是托儿所，不是让你来混日子的地方。”
“你要么练出来，要么滚蛋。没有第三条路。”
王海波哭得更凶了，但这次，他没再说什么，学着陆峰那样子，跪着开始做俯卧撑。
“好。”赵大刚点点头，“就这样，继续。”——
十点。
赵大刚叫停。
大家都松了一口气。
除了王海波和陆峰之外，其他人都完成了。
也仅仅是有些累而已。
毕竟底子在那里。
“好了，都赶紧擦一下汗，躺床上，睡觉。”
新兵们如蒙大赦。
但陆峰却没动，冲赵大刚道：“班长，我想申请继续加练。”
众新兵一愕，赵大刚也是眉头一皱：“陆峰，欲速则不达，一口气吃不成胖子，你……”
“班长。”
陆峰打断赵大刚道：“这几天相处，你应该已经了解了我的性子。”
“而且，你应该知道“极限”这个词。如果我想快点提升，就不能适可而止，必须要竭尽全力，每一次都尽可能的突破极限，将体力消耗光。就像下午三公里一样。”
赵大刚一怔，与周勇对视一眼。
他们当然知道所谓的极限。
但从一个新兵口中说出来，还是第一次。
体能的确是一样，你不把自己折腾到折腾不了的地步，很难达到一个比较高的高度。
而像陆峰这样的体质，想要赶上其他新兵的水平，确实要比其他新兵付出更多的汗水。
见赵大刚还在犹豫，陆峰继续道：“班长你放心，我会注意自己的身体的，我只是想练到练不动为止而已，不会逞强拿命去拼。”
赵大刚沉吟了一会，终于是无奈叹道：“行吧，我陪你。”
“其他人，上床睡觉！”
其他新兵可没有陆峰的觉悟，纷纷上床了。
而陆峰则是继续做俯卧撑。
“睡不着就说说话。”赵大刚见其他新-->>
“班长……”
“继续。”——
俯卧撑做完，已经是十分钟后了。
当然了，除了陆峰和王海波之外。
其他四人坐在地上，揉着酸痛的手臂。
“都起来，开始深蹲。”
新兵们哀嚎着爬起来，开始做深蹲。
陆峰还在做——他早就开始做深蹲了，这会儿已经做了八十多个。
腿像灌了铅，每蹲一次都要用尽全力。
但他依然在做。
动作依然标准——蹲到大腿与地面平行，再站起来。
赵大刚站在旁边看着，没说话。
他注意到，陆峰做深蹲的时候，呼吸控制得很好——蹲下时吸气，站起时呼气，节奏稳定。
这不是新兵能掌握的技巧。
“八十五……”
眼前又开始发黑。
“八十六……”
终于，一百个深蹲做完。
陆峰一屁股坐在地上，大口喘气。
腿已经不是自己的了，又酸又胀，几乎没了知觉。
“还行吗？”赵大刚问。
“还行。”陆峰抹了把汗，“班长，我能申请不做仰卧起坐吗？”
赵大刚挑眉：“为什么？”
“我现在的短板是腿和手臂，”
“仰卧起坐练的是腰腹，对我现在的状况帮助不大。我想把时间用在练腿和手臂上。”
赵大刚愣了一下。
他带过这么多新兵，头一回听见有人这么分析自己的短板，还主动申请调整训练内容。
“你想怎么练？”
“继续做深蹲，以及换个方式做俯卧撑。”
赵大刚盯着他看了几秒，点点头：“行。”
陆峰撑着地面站起来，深吸一口气，又趴下去，开始做俯卧撑。
这次，他改成了跪姿——手臂力量实在不够，标准俯卧撑做不了，但跪姿还能勉强撑几个。
“一、二、三……”
手臂抖得厉害，每一个都做得极其艰难。
但他没停。
旁边，其他新兵在做仰卧起坐。
李浩做得很快，一口气四十个，但后面也慢下来了。
王海波……王海波连仰卧起坐都做不起来。
他太胖，腰腹没力，躺下去就起不来，挣扎了半天，一个都没做成。
“班长……”他又哭了，“我、我真起不来……”
赵大刚一叹：“那你就学着陆峰那样，跪姿做俯卧撑。”
“啊？”
“啊什么啊。”赵大刚哼道：“王海波，你知道你为什么会来当兵吗？”
王海波愣了一下，摇摇头。
“因为你爹妈管不了你了，你自己也管不了自己了。”赵大刚说，“你胖，你懒，你没毅力，你在社会上混不出人样，所以你爹妈把你送这儿来了。”
这话说得很难听。
王海波眼泪哗哗地流。
“在这儿，没人惯着你。”
“你起不来？那就练。一天起不来练一天，一个月起不来练一个月。练到你能起来为止。”
“部队不是托儿所，不是让你来混日子的地方。”
“你要么练出来，要么滚蛋。没有第三条路。”
王海波哭得更凶了，但这次，他没再说什么，学着陆峰那样子，跪着开始做俯卧撑。
“好。”赵大刚点点头，“就这样，继续。”——
十点。
赵大刚叫停。
大家都松了一口气。
除了王海波和陆峰之外，其他人都完成了。
也仅仅是有些累而已。
毕竟底子在那里。
“好了，都赶紧擦一下汗，躺床上，睡觉。”
新兵们如蒙大赦。
但陆峰却没动，冲赵大刚道：“班长，我想申请继续加练。”
众新兵一愕，赵大刚也是眉头一皱：“陆峰，欲速则不达，一口气吃不成胖子，你……”
“班长。”
陆峰打断赵大刚道：“这几天相处，你应该已经了解了我的性子。”
“而且，你应该知道“极限”这个词。如果我想快点提升，就不能适可而止，必须要竭尽全力，每一次都尽可能的突破极限，将体力消耗光。就像下午三公里一样。”
赵大刚一怔，与周勇对视一眼。
他们当然知道所谓的极限。
但从一个新兵口中说出来，还是第一次。
体能的确是一样，你不把自己折腾到折腾不了的地步，很难达到一个比较高的高度。
而像陆峰这样的体质，想要赶上其他新兵的水平，确实要比其他新兵付出更多的汗水。
见赵大刚还在犹豫，陆峰继续道：“班长你放心，我会注意自己的身体的，我只是想练到练不动为止而已，不会逞强拿命去拼。”
赵大刚沉吟了一会，终于是无奈叹道：“行吧，我陪你。”
“其他人，上床睡觉！”
其他新兵可没有陆峰的觉悟，纷纷上床了。
而陆峰则是继续做俯卧撑。
“睡不着就说说话。”赵大刚见其他新-->>